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La performance est dans l’action ! 
Je ne pouvais lancer cette page sans t’offrir la méthode de préparation qu’utilise la plupart des grands champions avant une compétition. Toi aussi, avec de la pratique, tu peux te préparer à la performance. Passe à l’action et télécharge gratuitement ma méthode. 

frustation
Général

Gérer la frustation

La frustration s’exprime lorsque les circonstances ne se passent pas comme prévu.  Nous sommes alors incapable d’atteindre un souhait, de réaliser un désir. Depuis notre

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